Yoga Integral es un tipo de yoga que reúne varias técnicas para desarrollar en sus clases la ejecución a través de sus posturas la fuerza, el equilibrio y la flexibilidad.
En DARVIDA YOGA queremos que nuestros alumnos descubran sus límites y desde ahí puedan desarrollar su clase sin ningún tipo de frustración ya que todas las posturas están bien ejecutadas cuando vas desarrollando la fluidez de tu propio cuerpo, consientes de tu respiración y sintiendo cada segundo de la práctica.
En nuestras clases de Yoga Integral no necesitas haber practicado yoga antes pero también puedes complementar tu experiencia con yoga de otros estilos.
